- 產(chǎn)品介紹
- 行程介紹
- 費(fèi)用說(shuō)明
產(chǎn)品介紹
產(chǎn)品亮點(diǎn)
【夕陽(yáng)派隊(duì)】昆大麗自組班
昆明大理麗江 雙飛5晚6日品質(zhì)純玩
全程網(wǎng)評(píng)三鉆酒店+1晚4鉆酒店
贈(zèng)送欣賞《麗水金沙》表演
四季密碼限定活動(dòng)：奇境秘密花園 春日爛漫賞花
5A景點(diǎn)石林+玉龍雪山 藍(lán)月谷 4A大理古城+束河古鎮(zhèn)+喜洲古鎮(zhèn)
浪漫時(shí)光：生態(tài)廊道騎行+夫妻樹(shù)航拍+海邊旅拍+金花共舞+網(wǎng)紅小馬車體驗(yàn)
產(chǎn)品介紹
【夕陽(yáng)派隊(duì)】昆大麗自組班
昆明大理麗江 雙飛5晚6日品質(zhì)純玩
全程網(wǎng)評(píng)三鉆酒店+1晚4鉆酒店
贈(zèng)送欣賞《麗水金沙》表演
四季密碼限定活動(dòng)：奇境秘密花園 春日爛漫賞花
5A景點(diǎn)石林+玉龍雪山 藍(lán)月谷 4A大理古城+束河古鎮(zhèn)+喜洲古鎮(zhèn)
浪漫時(shí)光：生態(tài)廊道騎行+夫妻樹(shù)航拍+海邊旅拍+金花共舞+網(wǎng)紅小馬車體驗(yàn)
行程介紹
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DAY 1 乘機(jī)→昆明
乘機(jī)赴素有“春城”美譽(yù)的高原城市—〈昆明〉，根據(jù)航班到達(dá)時(shí)間由旅行社工作人員統(tǒng)一安排車輛將游客送至指定酒店入住 ，游客入住酒店后根據(jù)時(shí)間自由活動(dòng) ，初上高原的游客入住酒店后要注意休息 ，做好體力儲(chǔ)備 ，請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和過(guò)量飲酒 ，今天沒(méi)有安排團(tuán)體膳食 ，各位游客可自行品嘗云南小吃。也可以去滇池大壩喂喂海鷗 ，去翠湖打卡。
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DAY 2 昆明-石林-獨(dú)家體驗(yàn)&四季密碼限定活動(dòng)-楚雄彝族長(zhǎng)街宴
酒店享用早餐后，乘車前往國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【石林風(fēng)景區(qū)】（含電瓶車），石林是昆明的大名片，石林保存和展現(xiàn)了最多樣化的喀斯特形態(tài)，高大的劍狀、柱狀、蘑菇狀、塔狀等石灰?guī)r柱是石林的典型代表，此外還有溶丘、洼地、漏斗、暗河、溶洞、石芽、鐘乳、溶蝕湖、天生橋、斷崖瀑布、錐狀山峰等，幾乎世界上所有的喀斯特形態(tài)都集中在這里，構(gòu)成了一幅喀斯特地質(zhì)地貌全景圖。
午餐安排【彝族風(fēng)味餐】品嘗豐富多樣的菜系，每一口都是質(zhì)樸味道，期間特別安排宜良烤鴨，雙享地道云南滋味，不負(fù)遠(yuǎn)道而來(lái)的你。
用餐完畢后，前往昆明：體驗(yàn)獨(dú)家安排：【四季密碼】限定活動(dòng)，解密春城四季詩(shī)篇踏入「奇境秘密花園」（100％出片率）領(lǐng)略月季綻放盛世容顏，慢看繡球織就絢爛夢(mèng)境，滿城花詩(shī)鋪展無(wú)垠夢(mèng)幻，每一幕每一幀都是絕美出圈時(shí)刻；冬季邂逅五百里滇池奔騰，與「西伯利亞精靈-海鷗」共度春城暖冬，不負(fù)遠(yuǎn)道而來(lái)的你。
四季解密&玩法四部曲：
step1：春日爛漫（3月可觀賞：洋牡丹/白雪公主、極光、冰雪、塞納河、萊茵河等多種花卉）
step2：夏遇花漾（4月-6月可觀賞：月季花約100個(gè)品種/15萬(wàn)株花；繡球花約15個(gè)品種/40萬(wàn)株花)
step3：秋日童話（7月-10月可觀賞：大麗花、繡球花、月季花等)
step4：冬鷗之約（11月-次年2月，海埂大壩觀賞海鷗&滇池美景）
（特別說(shuō)明：花期時(shí)間及花卉品種僅供參考，具體信息以當(dāng)季實(shí)際公布為準(zhǔn)）
乘坐B(niǎo)US前往楚雄，盡情享受獨(dú)具特色的彝鄉(xiāng)【長(zhǎng)街宴】，盡情品嘗彝家特色美食，比如八大碗、野壩棵煮雞、坨坨肉、火腿等。而【彝鄉(xiāng)戀歌】作為一臺(tái)特色歌舞伴餐演出久負(fù)盛名，它生動(dòng)再現(xiàn)了彝鄉(xiāng)人民慶祝節(jié)日的盛況，將異彩紛呈的彝族傳統(tǒng)及豐富多姿飲食文化融入其中，使遠(yuǎn)方的客人能夠深度體驗(yàn)彝族獨(dú)具特色的民俗文化。之后跟隨彝族人民來(lái)一場(chǎng) ，人們將火把圍成一堆一堆的篝火，成群的彝族兒女跳起“大三弦”舞，沉浸在火海、歌海及舞海中，盡情歡歌狂舞，讓歡聲笑語(yǔ)伴你入眠。晚餐后入住酒店。
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DAY 3 大理-大理古城-喜洲古鎮(zhèn)-洱海游船-洱海生態(tài)廊道S灣-騎行旅拍-海舌公園
酒店享用早餐后，乘車去游覽歷史文化名城【大理古城】，這里有繁華的街景，也有厚重的歷史韻味。“一水繞蒼山，蒼山抱古城”，大理古城東臨洱海，西枕蒼山。清晨的古城充滿活力，午后的大理熱鬧非凡，夜幕下的大理古城溫柔典雅。
中餐后后乘坐早餐后前往大理【喜洲古鎮(zhèn)】，坐落在洱海邊，是云南的一顆璀璨明珠。這里擁有古樸典雅的白族建筑，獨(dú)具特色的民俗文化，以及如詩(shī)如畫(huà)的湖光山色，盡享慢生活，沉浸在歷史與現(xiàn)代交織的浪漫旅途中...早餐后乘坐【洱海游船】感受一次乘風(fēng)破浪，叱咤洱海的定制“海天盛筵”、背靠蒼山，行在洱海，來(lái)一場(chǎng)有美景、美人、美樂(lè)、美遇，美妙的旅程、讓旅行留下一段美好而快樂(lè)的記憶。前往游覽【洱海生態(tài)廊道S灣】有亞洲第一生態(tài)廊道之美稱，漫步于廊道之中小S灣，遠(yuǎn)觀蒼山云起云涌，近覽洱海碧波蕩漾。景色優(yōu)美，十分悠靜這里既可看蒼山日落又可看洱海日落，非常的壯觀，也是整個(gè)環(huán)洱海生態(tài)廊道看日出日落的最佳觀景點(diǎn)。之后前往大理參觀全網(wǎng)爆火的打卡景點(diǎn)【海舌公園】，【夫妻樹(shù)】《去有風(fēng)的地方》同款美景，“在天愿為比翼鳥(niǎo)，在地愿為連理枝”，夫妻樹(shù)，便是對(duì)這句詩(shī)的最好描述。兩棵大榕樹(shù)盤(pán)根交錯(cuò)，相伴生長(zhǎng)，雖歷經(jīng)多年風(fēng)雨侵襲，仍緊密相擁，繁密的枝葉相互交融，就像一對(duì)攜手相伴的百年夫妻。相傳，在樹(shù)下拍過(guò)照的夫妻都會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久、美滿幸福，單身者來(lái)此，有可能會(huì)遇到命中注定的另一半，所以這兩棵象征愛(ài)情的夫妻樹(shù)，見(jiàn)證過(guò)許多遠(yuǎn)赴而來(lái)的浪漫，傾聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)忠貞不渝的誓言。（獨(dú)家贈(zèng)送小馬車體驗(yàn)+生態(tài)廊道騎行+夫妻樹(shù)航拍+海邊旅拍+金花共舞(贈(zèng)送1個(gè)一分鐘視頻+2個(gè)30秒視頻+每人最少5張照片）。
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DAY 4 新華小鎮(zhèn)-玉龍雪山-云杉坪索道-藍(lán)月谷-《麗水金沙》-麗江古城*自由逛
早餐后乘車前往?理鶴慶【新華?鎮(zhèn)】，這?擁有?原?鄉(xiāng)濕地和濃郁的?族?化，沉淀了千年的銀器??技藝，每天都在上演著“?錘敲過(guò)?千年”的銀藝傳奇。在這?，體驗(yàn)傳統(tǒng)??藝品加?制作樂(lè)趣的同時(shí)，還可以帶上?儀的銀器產(chǎn)品給家?和朋友。
午餐后，乘車前往麗江前往游覽國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【玉龍雪山】，玉龍雪山最高海拔5596米，終年披云戴雪，氣勢(shì)磅礴，乘坐【云杉坪索道】（*不含氧氣防寒服）登臨雪峰，穿越寒暑和云層，縱覽四季交替景觀，更有縈繞身側(cè)的云卷云舒，從高處俯瞰雪山萬(wàn)物，感受玉龍奔騰入江的震撼氣勢(shì)（*由于麗江玉龍雪山云杉坪索道實(shí)行限流政策和受風(fēng)季影響停開(kāi)等特殊情況及索道維修等人力不可抗因素導(dǎo)致游客無(wú)法乘坐的，我社會(huì)根據(jù)索道公司實(shí)際的限流或停運(yùn)政策退還索費(fèi)用）。
之后前往游覽【藍(lán)月谷】（含電瓶車），源自雪山的萬(wàn)古冰雪消融之后順著峭壁流淌而下，不斷匯集為山澗、溪流，最終在藍(lán)月谷中形成了清澈見(jiàn)底、甘冽無(wú)比的河流。晴天時(shí)，水的顏色是藍(lán)色的，山谷呈月牙形，遠(yuǎn)看就像一輪藍(lán)色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下。
之后去觀看《麗水金沙歌舞表演》擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，以舞蹈詩(shī)畫(huà)的形式加以表現(xiàn)，成為麗江古城吸引游客的又一亮點(diǎn)。麗水金沙以舞蹈詩(shī)畫(huà)的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨(dú)特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國(guó)的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現(xiàn)了麗江獨(dú)特而博大的民族文化和民族精神?！尔愃鹕场饭卜炙膱?chǎng):"序"、"水"、"山"、"情"。
之后游客請(qǐng)自行游覽麗江古城選擇品嘗古城內(nèi)小吃、美食，游覽結(jié)束后 晚上游覽世界文化遺產(chǎn)、國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【麗江古城】(*特別說(shuō)明：麗江古城屬于開(kāi)放式景點(diǎn)，游客自由游覽結(jié)束后，自行前往酒店)，隨意、自然的生活，如同水的慵懶，陽(yáng)光的溫情，一縷幽香熏染著納西情韻的古鎮(zhèn)。流水、小橋、人家，宛若秀麗的江南，獨(dú)自沉淪在那份自在與悠然之中，游客請(qǐng)自行選擇品嘗古城內(nèi)小吃、美食，游覽結(jié)束后自行返回酒店。
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DAY 5 麗江-束河古鎮(zhèn)-洱海觀景臺(tái)-汽車返回昆明入住酒店
酒店享用早餐后，前往游覽【束河古鎮(zhèn)】，納西語(yǔ)稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)。
游覽結(jié)束后途徑【雙廊觀景臺(tái)】領(lǐng)略蒼洱風(fēng)光第一鎮(zhèn)。雙廊是位于洱海東岸的一個(gè)安靜的小漁村，也是南方絲綢之路的必經(jīng)之地，鵝卵石和青石板鑲嵌成序的街巷滄桑而清亮，說(shuō)不清是海水洗過(guò)還是歲月洗成，一排排老屋古意蒼茫，屋檐都很低，石腳也很高，低調(diào)而執(zhí)拗的日日與海為伴，前往乘車返回昆明，抵達(dá)后入住酒店。
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DAY 6 昆明-集散中心-送機(jī)昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)-返程
早上集合出發(fā)參觀【云南集散中心】。適時(shí)專車送往機(jī)場(chǎng)乘坐飛機(jī)返回各地，結(jié)束愉快的云南之旅
溫馨提示：退房前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
費(fèi)用說(shuō)明
費(fèi)用包含
旅游交通 全程空調(diào)旅游車，按我社拼團(tuán)人數(shù)選擇車型，每人確保1個(gè)正座。
住宿標(biāo)準(zhǔn) 全程網(wǎng)評(píng)三鉆酒店+1晚4鉆酒店，產(chǎn)生單房差自理
參考酒店 昆明四鉆備選酒店（*首住）：
昆明凱姆德酒店、銘春國(guó)際假日酒店、銘春花園溫泉度假酒店、昆明君安酒店、高原明珠酒店、徽商國(guó)際酒店、唐高爾夫麗辰酒店、致遠(yuǎn)國(guó)際酒店、維也納酒店、喆啡酒店、南洋大酒店、悅客嘉酒店、凡葉酒店、郎璽酒店、西姆酒店、騰酒店、林隱酒店，皓悅酒店或同級(jí)。
楚雄三鉆備選酒店：
皓玉假日酒店、升寶酒店、舒心美居酒店、金色天華酒店、溫楚酒店、玉波酒店、蝶戀花印象、世紀(jì)星大酒店、文鼎酒店或同級(jí)。
大理三鉆備選酒店：
品棲客棧、騰越大酒店、悅泊歡舍，東庭酒店，恒藝酒店、大禹酒店、麗君酒店、柏雅酒店、漫云酒店、懷仁酒店、戴斯精選溫德姆酒店、順興大酒店、格菲酒店、云瑞酒店、艾扉酒店或同級(jí)。
麗江三鉆備選酒店：
臻選之家度假酒店、靜寧?kù)碛瓶蜅?、維嘉國(guó)際大酒店、藝龍海嵐酒店、云朵酒店、文匯雪山觀景酒店、凱斯酒店、大恒酒店、博瑞大酒店、麗呈別院·盛鉑、格雅酒店、滄陽(yáng)酒店、漫柏豪庭酒店、倍思麗酒店、牧羊人精品酒店、吉鈺酒店或同級(jí)。
昆明三鉆備選酒店（*返?。?br />
麗悅酒店、星瑞酒店、恒興酒店、恒景酒店、瀚緣大酒店、佳信明珠大酒店、巴里島國(guó)際酒店、楚云軒酒店、美銀酒店、春辰大酒店、君遨酒店、浩聯(lián)酒店、駐下ART酒店、城市驛站溫泉酒店、豪景溫泉酒店、龍吉花園酒店、寶海明珠大酒店、景菲曼溫泉酒店或同級(jí)。
備注：如遇特殊原因，不能安排備選酒店時(shí)，我社有權(quán)安排同級(jí)別、同標(biāo)準(zhǔn)的其他酒店。
景點(diǎn)門(mén)票 含行程所列景點(diǎn)門(mén)票及必乘電瓶車
（備注：綜合打包價(jià)，無(wú)門(mén)票優(yōu)免退費(fèi)）
用餐標(biāo)準(zhǔn) 行程中包含5早6正，早餐均為酒店提供；正餐餐標(biāo)30/人，特色餐50元/人。
導(dǎo)游服務(wù) 當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)，讓你感受無(wú)微不至的安排
費(fèi)用不包含
1、客人自選個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目
2、單房差及個(gè)人消費(fèi)
3、根據(jù)客人需求購(gòu)買(mǎi)雪山氧氣瓶39元/人；雪山羽絨服租賃50元/人
其他說(shuō)明
退改規(guī)則
1.因客人原因中途離團(tuán)或更改行程，產(chǎn)生費(fèi)用我社不予承擔(dān)，由客人自理；由于我社已使用團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠門(mén)票，客人持有老年證，導(dǎo)游證，軍官證，殘疾證等在景區(qū)產(chǎn)生的門(mén)票優(yōu)惠部分，不再享受退費(fèi)事宜。贈(zèng)送項(xiàng)目依據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r贈(zèng)送，不贈(zèng)送不退費(fèi)用。
2.我社視實(shí)際情況，在不減少游覽景點(diǎn)和不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，有權(quán)對(duì)行程和景點(diǎn)先后游覽順序進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
3.此行程為我社申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)機(jī)票，出票后不能簽轉(zhuǎn)和退票，一旦報(bào)名參團(tuán)后如有取消或退團(tuán)，會(huì)產(chǎn)生機(jī)票損失和車位、酒店等相關(guān)地接損失，由客人自行承擔(dān)，并補(bǔ)足差價(jià)。到云南參團(tuán)后，不允許離團(tuán)，如有離團(tuán)視為客人單方面解除合同，團(tuán)費(fèi)不退，離團(tuán)客人自行負(fù)責(zé)人身財(cái)產(chǎn)安全。請(qǐng)組團(tuán)社提前與參團(tuán)游客說(shuō)明，避免產(chǎn)生不必要的糾紛和損失。
4.由于航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松?、?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的，旅行社不承擔(dān)責(zé)任，但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛，盡力確保行程的順利進(jìn)行，如確實(shí)無(wú)法按照約定的計(jì)劃行程的，因變更而產(chǎn)生的費(fèi)用按旅游法由游客自行承擔(dān)。
5.由于航空政策及市場(chǎng)銷售原因，同一天不同航班或者同一航班都有可能出現(xiàn)價(jià)格差異，以合同上的價(jià)格為準(zhǔn)，由此產(chǎn)生的任何投訴我公司不予受理。
溫馨提示
1.因客人原因中途離團(tuán)或更改行程，產(chǎn)生費(fèi)用我社不予承擔(dān)，由客人自理；由于我社已使用團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠門(mén)票，客人持有老年證，導(dǎo)游證，軍官證，殘疾證等在景區(qū)產(chǎn)生的門(mén)票優(yōu)惠部分，不再享受退費(fèi)事宜。贈(zèng)送項(xiàng)目依據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r贈(zèng)送，不贈(zèng)送不退費(fèi)用。
2.我社視實(shí)際情況，在不減少游覽景點(diǎn)和不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，有權(quán)對(duì)行程和景點(diǎn)先后游覽順序進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
3.此行程為我社申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)機(jī)票，出票后不能簽轉(zhuǎn)和退票，一旦報(bào)名參團(tuán)后如有取消或退團(tuán)，會(huì)產(chǎn)生機(jī)票損失和車位、酒店等相關(guān)地接損失，由客人自行承擔(dān)，并補(bǔ)足差價(jià)。到云南參團(tuán)后，不允許離團(tuán)，如有離團(tuán)視為客人單方面解除合同，團(tuán)費(fèi)不退，離團(tuán)客人自行負(fù)責(zé)人身財(cái)產(chǎn)安全。請(qǐng)組團(tuán)社提前與參團(tuán)游客說(shuō)明，避免產(chǎn)生不必要的糾紛和損失。
4.由于航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松?、?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的，旅行社不承擔(dān)責(zé)任，但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛，盡力確保行程的順利進(jìn)行，如確實(shí)無(wú)法按照約定的計(jì)劃行程的，因變更而產(chǎn)生的費(fèi)用按旅游法由游客自行承擔(dān)。
5.由于航空政策及市場(chǎng)銷售原因，同一天不同航班或者同一航班都有可能出現(xiàn)價(jià)格差異，以合同上的價(jià)格為準(zhǔn)，由此產(chǎn)生的任何投訴我公司不予受理。
6.請(qǐng)游客離滇前不要忘記填寫(xiě)《意見(jiàn)單》這是您對(duì)此次游覽質(zhì)量的最終考核標(biāo)準(zhǔn)；我社質(zhì)檢中心將以此作為團(tuán)隊(duì)質(zhì)量調(diào)查的依據(jù)，否則不予授理。不簽意見(jiàn)單者視為放棄，按無(wú)意見(jiàn)處理。如在行程中對(duì)我們的服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)負(fù)艽蛸|(zhì)量監(jiān)督電話，并在當(dāng)?shù)亟鉀Q，否則我社不予受理。
老年人注意事項(xiàng)：（重點(diǎn)保存）
老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性病患者，除了帶日常服用的藥物外，還須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。
2.老年人出門(mén)應(yīng)注意感冒。氣候變化無(wú)常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。外出時(shí)要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時(shí)腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。
3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時(shí)宜帶手杖。
4.防止意外。行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時(shí)，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨(dú)自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。
5.注意過(guò)敏。有過(guò)敏史的老年人，要盡量回避有花之處，也可事先口服樸爾敏等抗過(guò)敏藥，以防花粉過(guò)敏。
6.注意防寒保暖。春天氣候多變，反復(fù)無(wú)常，乍暖還寒，容易引起流感等呼吸道傳染病。因此，應(yīng)備足備齊衣物、用品等，以防不測(cè)。
7.防止舊病復(fù)發(fā)。異地春游時(shí)，易發(fā)生過(guò)敏性疾病和“水土不服”癥等，應(yīng)重視預(yù)防。平時(shí)需要用藥治療者，不可擅自停用，否則，可導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，病情加重或惡化。
8.注意飲食衛(wèi)生。出游時(shí)，要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過(guò)多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。
9.防暈動(dòng)癥。暈車、暈船、暈機(jī)是最常見(jiàn)的暈動(dòng)癥，空腹、過(guò)飽、疲勞及睡眠不足都是常見(jiàn)的誘因，要注意避免。輕微的暈動(dòng)癥，閉目休息或臥床后即可消除。反應(yīng)較明顯的可在旅行前半小時(shí)口服暈海寧、眩暈停或地西洋。如果發(fā)生暈動(dòng)癥，而又無(wú)藥物治療時(shí)，可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
10.不要過(guò)度疲勞。美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續(xù)觀賞。這樣，極易出現(xiàn)過(guò)度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時(shí)，應(yīng)盡早休息，不可勉強(qiáng)堅(jiān)持，患有心血管病的老年人，更應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)
其他信息
《中國(guó)公民國(guó)內(nèi)旅游文明行為公約》
營(yíng)造文明、和諧的旅游環(huán)境，關(guān)系到每位旅游者的切身利益。做文明旅游者是我們大家的義務(wù)，請(qǐng)遵守以下公約：
1、維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰和口香糖，不亂扔廢棄物，不在禁煙場(chǎng)所吸煙。
2、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧，排隊(duì)遵守秩序，不并行擋道，不在公眾場(chǎng)所高聲交談。
3、保護(hù)生態(tài)環(huán)境。不踩踏綠地，不摘折花木和果實(shí)，不追捉、投打、亂喂動(dòng)物。
4、保護(hù)文物古跡。不在文物古跡上涂刻，不攀爬觸摸文物，拍照攝像遵守規(guī)定。
5、愛(ài)惜公共設(shè)施。不污損客房用品，不損壞公用設(shè)施，不貪占小便宜，節(jié)約用水用電，用餐不浪費(fèi)。
6、尊重別人權(quán)利。不強(qiáng)行和外賓合影，不對(duì)著別人打噴嚏，不長(zhǎng)期占用公共設(shè)施，尊重服務(wù)人員的勞動(dòng)，尊重各民族宗教習(xí)俗。
7、講究以禮待人。衣著整潔得體，不在公共場(chǎng)所袒胸赤膊;禮讓老幼病殘，禮讓女士;不講粗話。
8、提倡健康娛樂(lè)。抵制封建迷信活動(dòng)，拒絕黃、賭、毒。
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